![\"onda](\"https:\/\/www.encontrabelohorizonte.com.br\/guia\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/defesa-civil-emite-aviso-de-onda-de-calor-forte-para-bh-ate-a-proxima-quinta.webp\")
<\/p>\nA Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu um alerta sobre uma onda de calor forte, que deve se estender at\u00e9 a pr\u00f3xima quinta-feira, 15 de outubro. Durante esta semana, a capital mineira pode registrar temperaturas m\u00e1ximas em torno de 34 \u00b0C, especialmente durante o per\u00edodo da tarde.<\/p>\n
Essas temperaturas est\u00e3o acima dos valores normalmente esperados para esta \u00e9poca do ano, caracterizando um aumento significativo no calor. O Instituto Nacional de Meteorologia prev\u00ea que as condi\u00e7\u00f5es de alta temperatura devem persistir, refor\u00e7ando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o especial \u00e0 sa\u00fade e seguran\u00e7a da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para ajudar a enfrentar a onda de calor, a Defesa Civil recomenda algumas medidas de precau\u00e7\u00e3o. \u00c9 importante manter-se hidratado ao longo do dia, mesmo se n\u00e3o estiver sentindo sede. A ingest\u00e3o de alimentos leves e ricos em \u00e1gua, como frutas e saladas, \u00e9 aconselhada, enquanto refei\u00e7\u00f5es pesadas e o consumo de bebidas alco\u00f3licas devem ser evitados.<\/p>\n
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A exposi\u00e7\u00e3o direta ao sol deve ser minimizada, especialmente entre as 10h e 16h. Os cidad\u00e3os devem vestir roupas leves, usar chap\u00e9us ou bon\u00e9s e aplicar protetor solar. Manter os ambientes ventilados \u00e9 fundamental, e a umidifica\u00e7\u00e3o do ar, atrav\u00e9s de umidificadores ou recipientes com \u00e1gua, \u00e9 recomendada, inclusive \u00e0 noite.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, \u00e9 prudente evitar atividades f\u00edsicas intensas durante os hor\u00e1rios mais quentes. Banhos quentes tamb\u00e9m devem ser evitados para n\u00e3o agravar o ressecamento da pele. \u00c9 essencial prestar aten\u00e7\u00e3o especial a grupos vulner\u00e1veis, como crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, garantindo que tenham acesso a \u00e1gua e nunca os deixando em ve\u00edculos estacionados, mesmo que por pouco tempo.<\/p>\n
Caso surjam sintomas como tontura, fraqueza, dor de cabe\u00e7a intensa, n\u00e1useas ou dificuldades para respirar, deve-se buscar atendimento m\u00e9dico imediato.<\/p>\n
O Instituto Nacional de Meteorologia divulgou a previs\u00e3o de tempo para os pr\u00f3ximos dias. Na sexta-feira, 9 de outubro, as temperaturas devem variar entre 20 \u00b0C e 34 \u00b0C, seguindo com temperaturas m\u00ednimas de 20 \u00b0C e m\u00e1ximas de 35 \u00b0C no s\u00e1bado.<\/p>\n
No domingo, a previs\u00e3o \u00e9 de que a temperatura m\u00ednima fique em 19 \u00b0C, com a m\u00e1xima podendo chegar a 35 \u00b0C, e na segunda-feira, tamb\u00e9m a partir de 19 \u00b0C, a temperatura m\u00e1xima deve ser de 33 \u00b0C. Na ter\u00e7a-feira, a m\u00ednima continua em 19 \u00b0C e a m\u00e1xima chega a 34 \u00b0C.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Defesa Civil informa que temperaturas podem chegar a 34\u00baC.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15523,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-15524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","has_thumb"],"yoast_head":"\n