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Academias em Belo Horizonte
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Para facilitar sua busca o Encontra Minas Gerais selecionou as melhores Academias na cidade de Belo Horizonte e região, com telefones e endereço das empresas. Similares: » Academias em Belo Horizonte » Hidroginástica em Belo Horizonte » Natação em Belo Horizonte » Personal Trainer em Belo Horizonte » Academias de Artes Marciais em Belo Horizonte
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acessos desde Janeiro de 2020.Rua Antônio Gomes, 22 - Bairro: Cinquentenário - Belo Horizonte - CEP: 30570-190
(31) 3374-5030
Avenida Silva Lobo, 1733 - Bairro: Grajaú - Belo Horizonte - CEP: 30431-259
(31) 3371-0808
Rua Jacuí, 3340 - Bairro: Ipiranga - Belo Horizonte - CEP: 31160-190
(31) 3421-8564
Avenida Luíz Paulo Franco, 599 - Bairro: Belvedere - Belo Horizonte - CEP: 30320-570
(31) 3286-7007
Rua Pará de Minas, 155 - Bairro: Padre Eustáquio - Belo Horizonte
(31) 3464-6912
Rua Camilo Prates, 669 - Belo Horizonte - CEP: 30830-433
(31) 3466-3644
Avenida Abílio Machado, 2991 - Bairro: Glória - Belo Horizonte - CEP: 30830-433
(31) 3474-3883
Rua Tapajós, 12 - Sala 2 - Bairro: Nova Suíssa - Belo Horizonte - CEP: 30421-173
(31) 3372-7074
Rua Casablanca, 640 - Bairro: Santa Terezinha - Belo Horizonte - CEP: 31365-160
(31) 3475-5797
Rua Geraldo Menezes Soares, 519 - Bairro: Sagrada Família - Belo Horizonte - CEP: 31030-440
(31) 3482-8920
Rua Monteiro Lobato, 167 - Bairro: Ouro Preto - Belo Horizonte - CEP: 31310-530
(31) 3498-4811
Rua da Liberdade, 170 - Bairro: Nova Gameleira - Belo Horizonte - CEP: 30510-430
(31) 3372-4204
Avenida Doutor Cristiano Guimarães, 2112 - Bairro: Planalto - Belo Horizonte - CEP: 31720-300
(31) 3491-8072
Avenida Izabel Bueno, 1150 - Bairro: Jaraguá - Belo Horizonte - CEP: 31270-030
(31) 3443-4899
Rua Arcos, 707 - Bairro: Vera Cruz - Belo Horizonte - CEP: 30285-100
(31) 3468-2603
Avenida Brigadeiro Eduardo Gomes, 854 - Sala 102 - Bairro: Nossa Senhora Glória - Belo Horizonte - CEP: 30870-100
(31) 3417-6363
Rua Doutor Júlio Otaviano Ferreira, 862 - Bairro: Cidade Nova - Belo Horizonte - CEP: 31170-200
(31) 3484-1154
Rua Maria da Conceição Oliveira, 123 - Bairro: Mantiqueira - Belo Horizonte - CEP: 31655-350
(31) 3458-1793
Rua Júlia Nunes Guerra, 50 - Bairro: Luxemburgo - Belo Horizonte - CEP: 30380-400
(31) 3296-6580
Avenida Doutor Cristiano Guimarães, 795 - Bairro: Planalto - Belo Horizonte - CEP: 31720-300
(31) 3495-2967
Rua Úrsula Paulino, 1619 - 2º Andar - Bairro: Betânia - Belo Horizonte - CEP: 30580-000
(31) 3386-6609
Avenida Uruguai, 473 - Bairro: Sion - Belo Horizonte - CEP: 30310-300
(31) 3281-2633
Avenida Otacílio Negrão de Lima, 4288 - Bairro: Pampulha - Belo Horizonte - CEP: 31365-450
(31) 3786-3073
Rua Rio Verde, 129 - Bairro: Carmo - Belo Horizonte - CEP: 30310-750
(31) 3282-2163
Rua Irlanda, 145 - Sala 501 - Bairro: Itapoã - Belo Horizonte - CEP: 31710-010
(31) 3403-2249
Rua Sabino Barroso, 120 - Bairro: Cruzeiro - Belo Horizonte - CEP: 30310-200
(31) 3281-1304
Rua Montes Claros, 1112 - Sala 06 - Bairro: Carmo - Belo Horizonte - CEP: 30310-370
(31) 3227-8333
Rua Vitório Marcola, 435 - Bairro: Anchieta - Belo Horizonte - CEP: 30310-360
(31) 3227-9004
Avenida do Contorno, 3719 - Bairro: Santa Efigênia - Belo Horizonte - CEP: 30110-017
(31) 3227-2849
Rua República Argentina, 665 B - Bairro: Sion - Belo Horizonte - CEP: 30315-490
(31) 3223-3383
Rua Bambuí, 110 - Bairro: Serra - Belo Horizonte - CEP: 30210-490
(31) 3223-3021
Rua Engenheiro Bernardo Sayão, 61 - Bairro: Ipiranga - Belo Horizonte - CEP: 31160-270
(31) 3426-3128
Avenida Guarapari, 706 - Bairro: Santa Amélia - Belo Horizonte - CEP: 31560-300
(31) 3427-0286
Rua Henrique Passini, 93 - Bairro: Serra - Belo Horizonte - CEP: 30220-380
(31) 3227-0433
Rua Pitomba, 568 - Bairro: Milionários - Belo Horizonte - CEP: 30620-600
(31) 3336-3901
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Dicas para escolher uma academia
A preocupação com a saúde está cada vez mais crescente na sociedade. Com isso, as academias de musculação ganham dezenas de adeptos diariamente. A academia desportiva, também chamada simplesmente de academia ou academia de ginástica, é o nome utilizado para estabelecimentos designados a prática de esportes, ginástica ou atividades físicas em geral, com equipamentos específicos para ergometria e para musculação. Isso porque praticar uma atividade física só traz benefícios, tanto para o corpo, quanto para a saúde, pois melhora o sistema cardiorrespiratório e a circulação, além de fortalecer a musculatura e, de quebra, deixar o corpo mais enxuto. Periodicamente, a academia faz a avaliação de seus alunos para verificar o ganho de massa muscular, a perda de peso, o percentual de gordura e as condições de saúde. No entanto, manter os treinos em dia e criar uma rotina de atividade física com disciplina não é uma tarefa nada simples. É necessário muito empenho e força de vontade para frequentar com regularidade a academia. É preciso ter paciência, pois os resultados demoram a aparecer, mas com a prática de exercícios, o organismo começará a se reestruturar a fim de atender às novas demandas do seu corpo. Academias oferecem seus serviços para homens e mulheres de todas as idades. Entretanto, há academias exclusivas para homens e academias exclusivas para mulheres.
O personal trainer ou treinador é o profissional formado em Educação Física que ministra e supervisiona os programas de treinamento, de acordo com a necessidade de cada aluno. No entanto, este profissional não está incluso no valor pago na mensalidade da academia, sendo necessário contratar os seus serviços separadamente, pagando-se um valor por hora/aula. Apesar disso, é obrigatório que as academias possuam professores que realizem as avaliações físicas e que instruam os alunos durante os exercícios físicos. A diferença entre os dois profissionais (o professor e o personal trainer) é que o personal trainer dá atenção exclusiva ao aluno que contratou o seu trabalho, enquanto o professor atende vários alunos ao mesmo tempo.
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